Une méthode corporelle pour tous

Barre- au- sol efficace pour les danseurs

BARRE ASTIĖ est une méthode corporelle, applicable à tous – danseurs, non-danseurs, professionnels, débutants. Cette méthode continue à évoluer grâce à la recherche permanente de son concepteur Alain Astié et à la participation de plus d’une centaine de formateurs partout dans le monde. Il s’agit des formateurs qui sont des danseurs professionnels, des ex-danseurs et des professeurs de danse, des physiothérapeutes, des gymnastes, mais aussi des acteurs, des musiciens …

Une classe agréable de mise en condition du corps

EQUILIBRE

Le juste équilibre entre l’étirement et les mouvements de renforcement

POSITION CORRECTE

La position correcte de la colonne vertébrale et de la partie supérieure du buste relâche le cou et le dos

L’IMPORTANCE DE LA RESPIRATION

Notre respiration nous permet de stimuler, de relâcher ou d’éliminer les tensions. En fait « En Barre ASTIE, l’expiration est le moyen de livrer notre corps à une perception intérieure… Moyen d’apprendre à solliciter et à accepter dans l’abandon le poids de ses membres. »
– Grammaire des corps –

ART

La connexion avec l’art de la danse : la musique, l’utilisation de l’espace, la fluidité des mouvements et de ses énergies –l’élégance et l’émotion.

Galerie Média

Nouvelles

ATHĖNES/ GRĖCE, THEȦTRE DORA STRATOU

Le stage de Ballet et de Barre Astié, par Mr. Alain Astié, a eu lieu à la Salle du Théâtre Dora Stratou, le 27, 28 et 29 décembre 2017. Mr Astié a donné des cours de ballet (niveau intermédiaire et avancé) et six cours de Barre Astié parmi lesquels a développé plusieurs nuances de la…

GRĖCE – NOUVEAUX INSTRUCTEURS BARRE ASTIĖ

La cérémonie de remise du Diplôme Barre ASTIĖ a eu lieu le 28 décembre 2017, au Théâtre Dora Stratou. Dans son discours, plein d’émotion, Mr Astié a remercié tous les instructeurs pour leur fidélité et leur contribution à la transmission de la méthode, également a souhaité la bienvenue aux nouveaux professeurs. Aussi bien, en novembre…